「骨盤フィットネス」 情報についての紹介

アイソメトリック＆カラテエクササイズ Makino　mook 池田俊幸 マキノ出版発行年月：2009年11月 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784837661627 本 その他
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出版社マキノ出版発行年月2009年12月ISBN9784837661627ページ数64P　
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Wiiで楽しく始める骨盤エクササイズ!!25年以上の施療経験などをもとに考案されたエクササイズをWii用にアレンジして収録いたしました。筋肉や関節に無理な負担をかけずに行えるので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。・ストレッチ…ストレッチと筋力トレーニングを...
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JANコード：4582107391732【商品について】中古商品の為、擦り傷や多少の汚れ等はご容赦下さい。店頭でも併売しており在庫が流動的な為、付属品の有無等、明確な商品状態を明記することができません。ご注文後、商品に傷みや付属品欠品等が発覚した場合には、発送前にご購入の意志を確認させて頂く場合もございます。基...
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商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社マキノ出版発売日2009年11月ISBN9784837661627発売国日本サイズ・ページ64p；29関連キーワード イケダトシユキ タノシクヤセルゲンキニナルコツバンフィットネス,アイソメトリックアンドカラテエクササイズ 9784837661627 出荷目安の詳細はこちらHMV レビュー体...
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ダイエット 運動についてアドバイスをお願いします。

ダイエット 運動についてアドバイスをお願いします。３６歳主婦です。２児の母です。身長１５８、体重５８キロです。１人目出産後は、気がつけば出産前体重４８キロに戻っていましたが、２人目出産後は・・・・。...

バランスボール（フィットネスボール）で、骨盤矯正をしたいと思うのですがどのよ....

バランスボール（フィットネスボール）で、骨盤矯正をしたいと思うのですがどのような体勢で座るのが、矯正されますか？ご解答よろしくお願いします。